บทความน่าสนใจ
วิธีร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ รวมเทคนิคเพิ่มความต้องการ เล้าโลมกระตุ้นอารมณ์คู่รักให้เซ็กส์นานขึ้น
การร่วมรัก คือสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับชายหญิงหรือคู่รักหนุ่มสาว เพราะเป็นกิจกรรมทางเพศหรือบนเตียงที่ช่วยสร้างความสุข ความเสียวซ่านให้กับทั้งคู่รักได้อย่างวิเศษสุด จนถึงขั้นบางคนเสพติดเซ็กส์เลยก็มี แต่จะทำยังไงให้การมีเซ็กส์มีความสมบูรณ์แบบมากที่สุดหรือมีความสุขกันทั้งสองฝ่าย
บทความนี้มาแนะนำสรุปทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับการร่วมรัก ไม่ว่าจะเป็นท่าร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ วิธีเพิ่มความต้องการให้ฝ่ายหญิงหรือการเล้าโลมกระตุ้นอารมณ์คู่รัก ทำยังไงให้ร่วมรักได้นานขึ้น หรือแม้แต่อุปกรณ์เสริมรักบนเตียงมีอะไรบ้าง เลือกอ่านตามหัวข้อสารบัญด้ายล่างได้เลยครับ
สารบัญ
- 1. ท่าร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ
- 2. วิธีเพิ่มความต้องการให้ฝ่ายหญิงด้วยการเล้าโลม
- 3. วิธีร่วมรักให้นาน เคล็ดลับการมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น
- 4. อุปกรณ์เสริมร่วมรัก เพิ่มลีลารักบนเตียง
- 5. สรุป
1. ท่าร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ
แนะนำ 8 ท่าร่วมรักเบสิกที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ผู้หญิงได้ดียิ่งขึ้น มีดังนี้
1. ท่าร่วมรัก Missionary (มิชชันนารี)
ท่ามิชชันนารี คือ ท่าร่วมรักมาตรฐาน ที่เก่าแก่และใช้กันอย่างแพร่หลายทั่วโลก เป็นท่าพื้นฐานสุดสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ ถึงแม้จะไม่หวือหวาแต่ผู้หญิงกับชอบที่สุดท่าหนึ่งเลยทีเดียว เพราะได้ทั้งใกล้ชิด ได้สบตากับคู่รักแบบแนบแน่น
2. ท่าร่วมรัก Yoga Missionary (โยคะมิชชันนารี)
ท่าร่วมรัก โยคะมิชชันนารี คือ เป็นท่ารักที่ประยุกต์ผสมผสานระหว่างท่ามิชชันนารีแบบดั้งเดิมกับท่าโยคะเข้าด้วยกัน โดยจุดเด่นของท่านี้คือจะทำให้น้องชายเข้าถึงได้ทุกสัมผัสอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น โดยให้ฝ่ายหญิงยกขาทั้งสองขึ้นมาไว้บริเวณหน้าอกของคุณผู้ชาย และให้ฝ่ายชายจับปลายฝ่าเท้าไว้ ซึ่งท่านี้จะทำให้คุณเห็นจังหวะการสอดใส่และของลับอย่างจัดเจน ช่วยเพิ่มอารมณ์เพิ่มความเร้าร้อนได้เป็นอย่างดี
3. ท่า Woman On Top (นารีขี่ม้า)
ท่านารีขี่ม้า คือ ให้ฝ่ายชายนอนหงาย ส่วนฝ่ายหญิงนั่งคร่อมน้องชายโดยหันหน้าเข้าหากัน เป็นท่าที่ใช้พักเหนื่อยของฝ่ายชาย ฝ่ายชายควรจับสะโพกฝ่ายหญิงเพื่อบังคับจังหวะการโยกของเธอ ท่านี้ปากช่องคลอดและคลิตอริส (Clitoris) จะถูไปมากับกระดูกหัวหน่าวของผู้ชาย จึงช่วยกระตุ้น G-spot ได้เป็นอย่างดี
4. ท่า Doggy Style (ด็อกกี้ สไตล์)
หรือที่เรียกว่าท่าสุนัข คือท่า SEX ที่ถูกยืนยันจากผู้ใช้หลายๆ คนว่า เป็นท่าที่จะทำให้น้องชายเข้าไปสู่น้องสาวของผู้หญิงได้ลึกมากที่สุด จึงทำให้ผู้หญิงเสียวได้มากสุดท่าหนึ่ง ลักษณะของท่าคือผู้หญิงจะทำท่าคุกเข่าคลาน 4 เท้าโน้มตัวไปข้างหน้า ส่วนฝ่ายชายจะสอดใส่น้องชายเข้าทางช่องคลอดทางด้านหลังของฝ่ายหญิง ฝ่ายหญิงสามารถปรับขยับสะโพกให้อยู่ในตำแหน่งที่ตัวเองต้องการเพื่อให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้นอีกด้วย
5. ท่าร่วมรัก Spooning (ท่าช้อนคู่)
เป็นท่าร่วมรักที่ฝ่ายชายนอนตะแคงข้างอยู่ด้านหลังฝ่ายหญิง คล้ายกับช้อนสองอันที่ซ้อนกันอยู่โดยให้ฝ่ายหญิงกระดกก้นเข้าหาน้องชายเล็กน้อยเพื่อหาตำแหน่งที่เหมาะสมในการสอดใส่ เป็นท่าที่แนบแน่นและอบอุ่นเลยทีเดียว โดยฝ่ายชายมักจะเป็นคนกำหนดจังหวะอยู่ทางด้านหลังอย่างช้าๆ จัดว่าเป็นท่าที่เร้าร้อนแต่แฝงไปด้วยความอบอุ่น ซึ่งผู้ชายยังสามารถใช้มือสัมผัสจุดต่าง ๆ ของฝ่ายหญิงได้อย่างอิสระ ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก สะโพกหรือของลับ
6. The Man Chair (หรือท่านั่งเก้าอี้)
หรือจะเรียกว่า ท่า Hot Seat หรือ The Love Seat ก็ได้ โดยให้ผู้ชายนั่งที่ขอบเตียงหรือเก้าอี้พร้อมกับวางฝ่าเท้าทั้งสองลงบนพื้น โดยให้ผู้หญิงหันหลังและนั่งทับสอดใส่น้องชายเข้ากับน้องสาว อยู่บนระหว่างขาของผู้ชาย ซึ่งผู้หญิงเป็นคนคุมจังหวะโดยขยับก้นของเธอขึ้นลงรวมถึงองศาของการสอดใส่ ส่วนผู้ชายก็สามารถใช้มือจับได้ทั่วร่างกายของฝ่ายหญิงได้ตามต้องการ
7. ท่า Reverse Cowgirl (นารีขี่ม้ากลับหลัง)
ท่าคาวบอยสาวนั่งหันหลัง ท่านี้เหมือนท่านารีขี่ม้า หรือ Woman On Top เพียงแต่ฝ่ายหญิงหันหลังกลับ ท่านี้ผู้หญิงสามารถควบคุมจังหวะความลึกของการสอดใส่ได้เป็นอย่างดี โดยให้ผู้ชายนอนหงายอยู่ข้างล่าง ส่วนฝ่ายหญิงจะนั่งหันหลังให้พร้อมกับคร่อมจ้าวโลกหรือน้องชายไว้ ท่านี้ยังช่วยให้ฝ่ายหญิงเสร็จง่ายอีกด้วย ส่วนฝ่ายชายก็ฟินไม่น้อยที่ได้เห็นบั่นท้ายของฝ่ายหญิงโยกขยับอยู่เบื้องหน้า
8. ท่าร่วมรัก Sixty Nine 69
ท่า 69 เป็นท่ายอดนิยมที่คู่รักจะได้เพลิดเพลินกับการทำออรัลเซ็กส์ให้ซึ่งกันและกันอย่างดูดดื่ม โดยใช้ทั้งลิ้นและปากอันอบอุ่นกับอวัยวะเพศของคู่รักได้อย่างเต็มที่ ท่านี้คู่รักจะนอนสลับหัวกันคล้ายเลข 69 โดยฝ่ายชายจะนอนอยู่ด้านล่าง ส่วนฝ่ายหญิงจะค่อมทับอยู่ด้านบน รับรองฟินเสียวเพลินทั้งคู่
2. วิธีเพิ่มความต้องการให้ฝ่ายหญิงด้วยการเล้าโลม
การที่จะเพิ่มความต้องการให้ฝ่ายหญิง ทำให้ผู้หญิงชอบและมีความสุขก่อนที่จะมีเซ็กส์คงหลีกหนีไม่พ้น การเล้าโลม เพราะเป็นการช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ เพื่อเตรียมความพร้อมทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ กระบวนการนี้สามารถทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนสารในการสร้างความสุข และอาจทำให้คู่รักมีเลือดไหลเวียนไปที่อวัยวะเพศมากขึ้น ร่างกายผลิตสร้างสารหล่อลื่น และช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ด้วย การเล้าโลมอาจเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้หญิง เพราะผู้หญิงอาจต้องใช้เวลาในการกระตุ้นอารมณ์ และทำกิจกรรมทางเพศนานกว่าผู้ชาย กว่าจะไปถึงจุดสุดยอด
วิธีเล้าโลมกระตุ้นอารมณ์คู่รัก สามารถทำได้ดังนี้
- ใช้เวลาร่วมกัน เช่น นวดกระตุ้นความรู้สึก อาบน้ำด้วยกัน
- สัมผัสร่างกายให้ทั่วด้วยการกอด จูบ หรือลูบไล้ผิว โดยเฉพาะบริเวณหลังคอ หลังใบหู หรืออาจสัมผัสบริเวณคลิตอริส
- จุดกระตุ้นอารมณ์ผู้หญิงบริเวณต่าง ๆ บนร่างกาย ที่ควรรู้
- ริมฝีปาก
- ต้นคอ
- บริเวณใบหูและติ่งหู
- หัวนมและหน้าอก
- สะดือและหน้าท้อง
- ต้นขาด้านใน
- คลิตอริส (Clitoris) หรือปุ่มกระสัน มีลักษณะเป็นปุ่มนูนเล็ก ๆ อยู่บริเวณปากช่องคลอด
- จุดกระตุ้นอารมณ์ผู้หญิงบริเวณต่าง ๆ บนร่างกาย ที่ควรรู้
- ผู้หญิงอาจใช้เวลานานกว่าจะกระตุ้นให้มีอารมณ์ได้ และไปถึงจุดสุดยอดได้ยาก จึงควรใช้เวลาในการเล้าโลมสัมผัสร่างกายสักพักไม่เร่งรีบจนเกินไป หากผู้หญิงยังมีช่องคลอดแห้งถึงแม้จะมีอารมณ์ทางเพศแล้ว แนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นเป็นตัวช่วย
เทคนิคเพิ่มเติมที่หลายคนมองข้ามในการร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ มีดังนี้
- รักษาความสะอาด สุขอนามัยก่อนมีเพศสัมพันธ์ เช่น อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ดี โกนขนบริเวณอวัยวะเพศ อาจทำให้ผู้หญิงอยากร่วมรักมากขึ้น
- ไม่รีบเร่งเกินไป ให้ควบคุมจังหวะขณะมีเซ็กส์ให้ดี อาจเริ่มจากช้าๆ แล้วค่อยๆ เร่งจังหวะ ให้เหมาะสมตามอารมณ์
- ใช้เซ็กส์ทอยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศผู้หญิง เพิ่มความสนุกขณะมีเซ็กส์ เช่น Dildo อวัยวะเพศชายปลอม หรืออาจเป็น Egg vibrators ไข่สั่น
- เปลี่ยนสถานที่ในการมีเซ็กส์หรือร่วมรักนอกเหนือจากเตียงนอน เช่น โซฟาขณะดูหนัง ในห้องน้ำขณะอาบน้ำด้วยกัน หรืออาจเป็นที่ระเบียงก็ได้เช่นกัน
- เปลี่ยนหรือหาท่าเซ็กส์ใหม่ๆ เพื่อสร้างความแปลกใหม่ เพราะการร่วมรักในท่าเดิมตลอด อาจทำให้รู้สึกเบื่อได้
3. วิธีร่วมรักให้นาน เคล็ดลับการมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น
จากการศึกษาวัดผลของเวลาในการมีเพศสัมพันธ์และการถึงจุดสุดยอด (Orgasm) ในผู้ชายพบว่า ระยะเวลาเฉลี่ยในการถึงจุดสุดยอดนั้นอยู่ที่ 5.4 นาที ซึ่งถือว่าเป็นค่าเฉลี่ยทั่วไปในผู้ที่ไม่ได้มีโรคหรือปัญหาสุขภาพ ส่วนกรณีหลั่งในระยะเวลาไม่ถึง 1 นาที ถือว่าผิดปกติ
ผู้ที่มีปัญหาหลั่งเร็ว คือ ถึงจุดสุดยอดด้วยการถูกกระตุ้นเพียงเล็กน้อย ไม่สามารถควบคุมการหลั่งได้ หลั่งในระยะเวลาไม่ถึง 1 นาที ปัญหาหลั่งเร็วในรูปแบบนี้อาจส่งผลให้เกิดความเครียดและทำให้ความต้องการทางเพศลดต่ำลงได้
10 ปัจจัยที่ช่วยให้การร่วมรักหรือมีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น มีดังนี้
- สุขภาพร่างกาย คือปัจจัยที่สำคัญที่สุดเพราะถ้าคุณมีร่างกายที่แข็งแรง ก็จะส่งผลดีกับสมรรถภาพด้วย ความคุมการหลั่งได้ดีขึ้น คำแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ
- สมรรถภาพทางเพศ การมีสมรรถภาพทางเพศที่พร้อมจะทำให้ร่วมรักได้นานขึ้น สมรรถภาพทางเพศที่ดีมาจากหลายปัจจัย เช่นทาน อาหารบํารุงสมรรถภาพเพศชาย อาหารเสริมสมรรถภาพเพศชาย หรือยาทนเพื่อโด๊ปก่อนออกศึก เป็นต้น
- การพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะมีผลโดยตรงกับความอึดทนในการมีเพศสัมพันธ์ หลีกเลี่ยงความเหน็ดเหนื่อย ความเครียดจากการทำงานหรือการใช้ชีวิต ก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์
- สำเร็จความใคร่หรือช่วยตัวเอง ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ อาจจะช่วยตัวเองในตอนเช้า แล้วมีเซ็กส์กับคู่รักในตอนค่ำ เป็นต้น
- ฝึกควบคุมอารมณ์ ทำสมาธิ ข่มใจ เพราะบางคนการหลั่งไวมีผลมาจากสภาพจิตใจ พยายามอย่าตื่นเต้นจนควบคุมอารมณ์ไม่ได้
- ใช้ถุงยางอนามัยที่มีความหนาช่วย เป็นวิธีช่วยให้ร่วมรักได้นานขึ้น เพราะความหนาของถุงยางอนามัยจะช่วยลดความเสียวลงไปได้มาก อีกทั้งถุงยางบางชนิดยังมีสารช่วยชะลอการหลั่งที่ช่วยลดการไวต่อสัมผัสด้วย การใช้ถุงยางอนามัยนอกจากจะช่วยแก้หลั่งเร็วแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้อีกด้วย
- การใช้ยาชาเฉพาะจุด มีทั้งแบบยาทาและแบบยาสเปรย์ โดยต้องใช้ก่อนการมีเพศสัมพันธ์ 15-30 นาที โดยตัวยาจะออกฤทธิ์ทำให้อวัยวะเพศชายชาเล็กน้อย ชะลอความรู้สึก แต่ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่เช่นนั้นอาจชาจนหมดความรู้สึกไปเลย
- การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสำหรับผู้ชาย ข้อมูลทางการแพทย์พบว่า ถ้าหากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรงขึ้น เลือดก็จะไหลเวียนไปเลี้ยงยังอวัยวะเพศได้ดี และช่วยขยายเส้นเลือดให้ไปเลี้ยงส่วนที่เรียกว่า “Corpora Cavernosa” ได้มากยิ่งขึ้น ซึ่งมีการทดลองพบว่า ผู้ชายที่ฝึกกระชับอุ้งเชิงกรานเป็นประจำจะมีสมรรถภาพทางเพศดีกว่าคนทั่วไป
- เปลี่ยนท่าร่วมรักบ่อยๆ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้มีเพศสัมพันธ์ได้นานขึ้น
- ผู้ชายที่มีปัญหาหลั่งไว ล่มปากอ่าว อาจจะลองหาอุปกรณ์ช่วยชะลอหลั่งเร็วอย่าง Cock ring ห่วงรัดโคนน้องชายที่ช่วยควบคุมการไหลเวียนของเลือด ทำให้แข็งตัวได้นานขึ้น และช่วยยืดเวลาให้เสร็จกิจช้าลงได้
4. อุปกรณ์เสริมร่วมรัก เพิ่มลีลารักบนเตียง
- Dildo หรืออวัยวะเพศชายปลอม เป็น Sex toy ยอดนิยมของคุณผู้หญิง มีทั้งแบบเรียบง่าย แบบปุ่มเพิ่มจุดสัมผัส แนะนำให้เลือกที่ทำจากซิลิโคนเนื้อนุ่ม เพื่อช่วยถนอมน้องสาวของผู้หญิงในระยะยาว
- Egg vibrators หรือไข่สั่น แม้ขนาดจะเล็กแต่ถือว่าจิ๋วแต่แจ๋ว มีให้เลือกทั้งขนาดสั้นป้อมประมาณนิ้วโป้ง หรือยาวประมาณแท่งลิปสติก ที่ให้คุณสาวๆ ได้บิ้วท์อารมณ์ก่อนมีเพศสัมพันธ์
- Penis extension ปลอกสวมอวัยวะเพศชายทำจากซิลิโคน มีทั้งแบบเรียบ แบบปุ่มรอบด้าน สามารถช่วยเพิ่มขนาดให้ผู้ชายได้ อีกทั้งช่วยเพิ่มผิวสัมผัสที่แปลกใหม่ให้กับน้องสาวของคุณผู้หญิงได้อีกด้วย
- ขนนก หรือพู่กัน เพียงใช้ผลัดกันลูบไล้ เล้าโลมบริเวณจุดที่ไวต่อการสัมผัสทั่วร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นซอกคอ หน้าอก หรือบริเวณอวัยวะเพศ เท่านี้ก็ช่วยอุ่นเครื่องเล้าโลม ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ เพื่อเตรียมความพร้อมทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ก่อนมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างดี
- S&M Toys ของเล่นสำหรับผู้ชอบความรุนแรง หรือหนุ่มสาวทั่วไปที่อยากลองของแปลกใหม่ ซึ่งอุปกรณ์แนว S&M มีให้เลือกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นโซ่ แส้ กุญแจมือ เชือก เทียน หน้ากาก หรือผ้าปิดตา หรืออาจลองเติมบทบาทเจ้านายสาวกับทาสหนุ่ม ก็ช่วยเพิ่มอารมณ์ทางเพศได้ดีเช่นกัน
5. สรุป
สุดท้ายนี้ เทคนิควิธีในบทความนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งของวิธีการมีเพศสัมพันธ์หรือการร่วมรักให้ดีขึ้น มีความสุขกับเรื่องบนเตียงมากขึ้น แต่ก็ยังมีวิธีอื่นๆอีกมากมายสุดจินตนาการ ทางคู่รักต้องลองเลือกใช้ดู แต่หากลองทำตามแล้วไม่ดีขึ้น ท่านอาจมีปัญหาทางเพศในปัจจัยอื่นๆ ยังไงควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง อย่าปล่อยให้เรื่องเซ็กส์หรือเรื่องบนเตียงเป็นปัญหาถาวร เพราะอาจทำให้ชีวิตรักพังได้
Men Shop อาหารเสริมเฉพาะกิจ
ยาเสริมสมรรถภาพเพศชาย ของแท้จากบริษัท